Les maux du dos et comment soulager mal de dos

Les maux de dos ou lombalgie peut être causée par des situations de la vie quotidienne, comme être bloqué sur le canapé ou avec une mauvaise posture devant l’ordinateur, créer des tensions dans les muscles du dos et peut provoquer des douleurs du cou aux hanches.

Bien que rare, quand la douleur dure plus de trois mois,l’ aggravation au fil du temps ou empêche certains mouvements peuvent être un signe de problèmes graves tels que hernie discale ou d’arthrose, par exemple, qui peut être diagnostiqué avec CT ou rayon X.

Mais le plus souvent, le mal de dos n’est pas grave et peut être traité à la maison en appliquant des compresses chaudes et de repos au lit pendant deux jours, en attendant la consultation orthopédique.

La douleur de la colique rénale peut se produire sur un seul côté

 

Qu’est-ce que peut être des maux de dos ?

6 les principales causes de maux de dos sont les suivants:
1 Retour douleur blessure musculaire est un problème très commun qui peut causer de la douleur sur le côté droit ou le côté gauche ainsi que dans le haut ou dans le bas du dos. Dans ce cas, la douleur est « sous la forme de poids» et ce que vous pouvez faire est de mettre une compresse chaude sur la zone pendant 15 minutes, 2 fois par jour.
2 Retour douleur qui s’aggrave au fil des mois peuvent être soupçonnés problèmes de colonne vertébrale, comme l’arthrite ou hernie discale, et devraient être évalués par un orthopédiste, même si il ya une amélioration après l’application de compresses chaudes sur la région.
3 Le mal de dos et les reins est généralement un signe de colique néphrétique, qui est liée à la présence de calculs rénaux, ce qui entraîne une douleur très intense qui empêche le patient de se déplacer et doit être traitée le plus tôt possible dans ER.
4 Retour douleur quand la respiration peut être liée au poumon quand il ya essoufflement, surtout quand il y avait une maladie respiratoire dans ces derniers temps ou sont alités. Il est fortement recommandé de chercher un pneumologue si d’autres symptômes de maladies respiratoires comme la toux, les mucosités, ou de la fièvre.
5 Le mal de dos qui irradie dans les jambes coup de poignard par des picotements et des brûlures ou de la difficulté à s’asseoir et à marcher en forme, peut être causée par une compression du nerf sciatique dans la région finale de la colonne vertébrale ou les fesses. Ce qui est recommandé dans de tels cas est de chercher un chirurgien orthopédiste afin qu’il puisse ordonner des tests, comme l’IRM, et indiquer le meilleur traitement.
6 Le mal de dos peut être une attaque cardiaque quand la douleur a des caractéristiques d’adhérence, qui s’aggrave avec l’effort et aucune gêne ou de maladie. Dans ce cas, vous devriez obtenir de l’aide médicale en appelant 192, dès que possible, surtout si la personne est en surpoids, ont une pression artérielle élevée ou de cholestérol élevé.

Si la douleur est invalidante ou prendre plus de 3 mois pour passer, devraient aller à l’urgence de commencer un traitement approprié, ce qui peut inclure l’ingestion analgésiques, tels que le paracétamol, anti-inflammatoires, comme l’ibuprofène, ou la chirurgie pour traiter les problèmes de la colonne vertébrale comme une hernie discale, par exemple.

Le traitement alternatif pour les maux de dos

Que pouvez-vous faire pour soulager les maux de dos à la maison avant le rendez-vous avec le médecin, y compris:
* Homéopathie: prise des remèdes homéopathiques tels que l’arnica ou Homeoflan prépos, l’Almeida Prado, avec une prescription pour traiter l’inflammation dans le dos;
* Tenez votre dos: s’allonger sur le sol ou sur un matelas dur pour une demi-heure tous les jours;
* Compresses chaudes: Placez une compresse chaude avec 3 gouttes d’huile essentielle de romarin sur le site exact de la douleur pendant 15 minutes par jour;
* Obtenez un massage: l’huile d’amande chaud, mais sans beaucoup de force.

En outre, il est important de suivre quelques conseils, comment adopter une bonne posture dans la vie quotidienne pour protéger la colonne vertébrale et de l’exercice physique régulièrement. La musculation est un bon exercice pour améliorer la posture, réduire la douleur.

Il est conseillé de consulter un médecin généraliste quand la douleur est:

* Très forte, apparaît brusquement,
* Ne pas s’améliorer avec le repos ou d’autres symptômes se manifestent, comme la difficulté à respirer.

Dans ces cas, il est recommandé de consulter un médecin généraliste afin qu’il joue essais et d’indiquer la cause ainsi que le meilleur professionnel pour faire le traitement.

 


 

Publicités